TYH - T/hình bỏ thuốc của anh em - Anh em quyết tâm bỏ thuốc nào!

[Tuananhvnpt]

Như đã nói hôm qua, hôm nay mình sẽ lập hẳn 1 Topic để theo dõi tình hình bỏ thuốc của anh em Tình Yêu Hội.

Anh em cố bỏ thuốc nha. Vì:

Hút thuốc có hại cho sức khỏe của bạn và những người xung quanh.


Chị em Tình Yêu Hội phải bám sát tình hình của anh em không là ảnh hưởng đến các chị sau này rất nhiều đấy ;))

Ai đã bỏ được thuốc sẽ được một phần quà của Hội, đặc biệt là chị em (Ví dụ Kiss chẳng hạn ;))) (Không vì phần quà quá hấp dẫn mà anh em ko hút thuốc lại lao vào rồi lại bỏ để được quà nha B-)).

Hiện tại Tuấn Anh đề nghị anh chị em chú ý đến 2 con mồi: Bùi Huy và Củ chuối, còn ai nữa chị em sẽ săn sóc sau vậy.

Khi nào không còn ai hút thuốc, Topic này sẽ được xóa đi. Rất mong nó được xóa trong một thời gian gần nhất.

[Heo]

Em ơi,còn có cả đai ka đây và trái tim vô cảm nữa.Khiếp 4 lão này lắm,hôm trc đi off ngồi cạnh chị,thuốc vẫn hút tằng tằng :(

[kimchijun]

Bỏ thuốc là cái đúng!
vừa tốn tiền lại ảnh hưởng người xung quanh:p

[NguyenVanDanHaui]

<:-P Yêu ai như yêu cô tóc vàng thân hình em quấn một chiếc khăn tang, dẫu biết rằng yêu em là đau khổ nhưng môi anh đá gắn chặt lấy môi em <:-P (đó cũng là một thứ tình yêu nên các bác trong tình yêu hội chúng ta phải cố găng lên nhé=D>)

[Củ Chuối]

các bác cứ từ từ nha em dã hút đc 6 năm rùi
bây h mà bỏ ngay chắc em chịu thui
không làm đc mà cứ trong tình trạng này chắc khó lém ah
mong các bác thông cảm cho em

[nguoivohinh]

ngày hôm nay tớ hút có 1 điếu nè,đang bỏ dần dần.hehe
vì nó hứa với 1 ai đó mất òy

[daikaday]

:)) quà gì đi anh e còn cố gắng phấn đấu vì mình và được quà :))

[PHAMVANQUYEN90]

các bác cứ từ từ nha em dã hút đc 6 năm rùi
bây h mà bỏ ngay chắc em chịu thui
không làm đc mà cứ trong tình trạng này chắc khó lém ah
mong các bác thông cảm cho em
anh nói đúng đấy.muốn bỏ cũng phải từ từ.em thấy thằng hàng xóm em hút cũng lâu lắm rồi.nhưng nó cũng nỏ được.hihi.chẳng qua là mình có muốn bỏ nó hay không thôi.em mong các anh và các bạn bỏ được thứ chết người này.hihi

[Tuananhvnpt]

Vậy là thêm 2 đối tượng nữa, cả nhà chú ý nha: Trái tim vô cảm và Đại ca đây ;))

[Bùi Huy]

Vậy là thêm 2 đối tượng nữa, cả nhà chú ý nha: Trái tim vô cảm và Đại ca đây ;))
Ơ thế không thấy Người Vô Hình cũng có ý kiến cho thấy là ông bạn này cũng hút àh?:-/;))
Vậy là Huy có thêm đồng minh rùi!;;)
Hum nay H không hút điếu nào!:>:> Ai mua kẹo khick lệ Huy cái đi!

[hungchip]

Mọi người cố gắng bỏ thuốc nhé.Bỏ thuốc lá nhưng đừng nghiện sang thuốc khác nhé.;;)
Mẹo để bỏ thuốc : Khi bỏ thuốc thì miệng các bạn sẽ rất khó chịu buồn miệng.vì thế mua nhiều kẹo cao su nhai có thể sẽ giúp cai dần được đó.Quan trọng vẫn là quyết tâm.

[Bùi Huy]

Mọi người cố gắng bỏ thuốc nhé.Bỏ thuốc lá nhưng đừng nghiện sang thuốc khác nhé.;;)
Mẹo để bỏ thuốc : Khi bỏ thuốc thì miệng các bạn sẽ rất khó chịu buồn miệng.vì thế mua nhiều kẹo cao su nhai có thể sẽ giúp cai dần được đó.Quan trọng vẫn là quyết tâm.
Chuẩn quá!
Anh em mua kẹo cho bọn mình đi!=P~=P~
Có kẹo rùi là có tinh thần bỏ thuốc lá ngay ý mà!;));))

[Tuananhvnpt]

http://i417.photobucket.com/albums/pp253/tuananhvnpt/8-25-200912-18-51AM.jpg


Cả nhà mình cùng tán dương thành tích của Bùi Huy và Củ Chuối trong ngày hôm nay. =D>=D>=D>

Bùi Huy hôm nay không hút một điếu thuốc nào :x (Có ý đồ nhưng bị Củ chuối ngăn :P)
Hôm nay đặc biệt tán dương Củ Chuối :x

[Heo]

Mấy chú hôm qua ko hút 1 điếu thuốc nào nhưng thèm quá cũng đừng rít thuốc lào nha :(

[PHAMVANQUYEN90]

Mấy chú hôm qua ko hút 1 điếu thuốc nào nhưng thèm quá cũng đừng rít thuốc lào nha :(
hihi.bỏ thuốc lá lại nhảy sang anh thuốc lào thi buồn lắm.hihi.dù sao cung hoan nghênh 2anh=D>

[PHAMVANQUYEN90]

mọi người dek hiểu cái gì cả , buổi tối làm việc khuya mà có điếu thuốc thì đảm bảo là minh mẫn,không lo ngủ tật đâu .
đôi khi hút thuốc cũng hay lắm chứ :))
sặc anh nói thế thì còn gì ủng hộ anh em nữa.cò nhiều cách làm con người tỉnh táo mà.1ly cà fê.hoặc 1 cốc nước đá hoa quả chẳng hạn.cứ gì phải thuốc lá hả anh??

[Thần Sầu]

thêm thông tin nữa về B.Huy (bon chen tý) hum qua ngồi uống nước chỗ nhà NEM CHUA (ĐTH) cùng với B.Huy thằng này cứ nhìn bao thuốc bên cạnh...thèm lém nhưng không dám động đến (đáng khen)... không dám động đến vì lúc đó là TS mời và TS chỉ có 2k chỉ đủ 2 cốc nc...:))

[daikaday]

thêm thông tin nữa về B.Huy (bon chen tý) hum qua ngồi uống nước chỗ nhà NEM CHUA (ĐTH) cùng với B.Huy thằng này cứ nhìn bao thuốc bên cạnh...thèm lém nhưng không dám động đến (đáng khen)... không dám động đến vì lúc đó là TS mời và TS chỉ có 2k chỉ đủ 2 cốc nc...:))
hic hic e thì kô dám hút thuốc vina nữa chuyển sang thuốc khác cho nó đỡ độc :D:D rồi bỏ dần dần :))

[Tuananhvnpt]

Hic...Thành thật xin lỗi anh em TYH!:(:(
Tất cả anh em đang cố gắng giúp bọn Huy cai thuốc thế mà hum nay lại hút 1 điếu!:">:">
Xin lỗi toàn thể anh em TYH!

x-(x-(x-(x-(x-(x-(x-(x-(x-(x-(x-(
[-X[-X[-X[-X[-X[-X[-X[-X[-X[-X[-X[-X[-X[-X[-X[-X[-X

Tất cả là những gì mình muốn nói. Chị Heo đâu rùi, chị em đâu rồi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[PHAMVANQUYEN90]

x-(x-(x-(x-(x-(x-(x-(x-(x-(x-(x-(
[-X[-X[-X[-X[-X[-X[-X[-X[-X[-X[-X[-X[-X[-X[-X[-X[-X

Tất cả là những gì mình muốn nói. Chị Heo đâu rùi, chị em đâu rồi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
không trách được đâu anh ạ.đang 1 ngày hút gần 1 bao.bjo xuống 1 điếu là cả 1 nỗ lực rồi đấy.mong anh huy cố gằng phát huy.ok=D>

[Củ Chuối]

x-(x-(x-(x-(x-(x-(x-(x-(x-(x-(x-(
[-X[-X[-X[-X[-X[-X[-X[-X[-X[-X[-X[-X[-X[-X[-X[-X[-X

Tất cả là những gì mình muốn nói. Chị Heo đâu rùi, chị em đâu rồi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
hum nay t đã ngăn nó nhưng ko được
t thì hum nay đã hút giảm ddc 2/3 số lượng rùi
mọi ngày t phải hút hơn 1 bao nhưng hum nay chỉ hút có 6 điếu thèm cũng cố chịu chỉ lúc nào ko chịu ddc thì đành chịu:((:((:((

[NgocHaiBN]

hum nay t đã ngăn nó nhưng ko được
t thì hum nay đã hút giảm ddc 2/3 số lượng rùi
mọi ngày t phải hút hơn 1 bao nhưng hum nay chỉ hút có 6 điếu thèm cũng cố chịu chỉ lúc nào ko chịu ddc thì đành chịu:((:((:((
củ chuối hút nặng thế cơ à ! ít khi thấy thèng huy hút thuốc chắc là nếu cố thì nó sẽ cai đc thui !
cố lên huy ơi anh em đang giúp đỡ mày kìa :">

[ngocmai_bg]

Sao không có chị nào tuyên bố : Mày bỏ được thuốc lá, tao yêu liền !
Em đảm bảo luôn, hiệu quả cao ;))
( Chúng ta là TYH mà)

[Bùi Huy]

hum nay t đã ngăn nó nhưng ko được
t thì hum nay đã hút giảm ddc 2/3 số lượng rùi
mọi ngày t phải hút hơn 1 bao nhưng hum nay chỉ hút có 6 điếu thèm cũng cố chịu chỉ lúc nào ko chịu ddc thì đành chịu:((:((:((
Ê...ê....Nói chi vậy?
Có thật không ý nhể? Cái này nghe hơi lạ tai, hình như là chưa nghe thấy bao giờ?:-/:-/:-/
Hizz...Nhưng mà cũng phải từ từ chứ! Đâu phải là nói cái bỏ được luôn đâu!:(:(
Muốn giảm cân cũng phải từ từ huống chi hút thuốc lá!:">:">
Sao không có chị nào tuyên bố : Mày bỏ được thuốc lá, tao yêu liền !
Em đảm bảo luôn, hiệu quả cao ;))
( Chúng ta là TYH mà)

Em ơi! Em mà nói câu ý với anh là anh bỏ ngay luôn được ý.;;);;) Nhưng mà không phải chỉ có lời nói đâu nhá!;));))
không trách được đâu anh ạ.đang 1 ngày hút gần 1 bao.bjo xuống 1 điếu là cả 1 nỗ lực rồi đấy.mong anh huy cố gằng phát huy.ok=D>
Bình thường là ngày anh hút khoảng 4-5 điếu là nhiều, chứ không đến ngày gần 1 bao đâu!:P:P
Nhưng mà thói quen như thế cũng là không tốt rùi!:">:"> Biết thế nhưng nhiều khi suy nghĩ nhiều là chỉ muốn có điếu thuốc thôi!
"Để rồi mặn đắng điếu thuốc khô miệng rồi, mặc kệ thời gian cứ trôi, và cô đơn mình tôi và rồi chỉ riêng đây mình tôi vỡ tan trong lòng và không mơ gì hơn và giờ chỉ mong đêm dài qua nắng mai sẽ về".....:(:(

[daikaday]

Sao không có chị nào tuyên bố : Mày bỏ được thuốc lá, tao yêu liền !
Em đảm bảo luôn, hiệu quả cao ;))
( Chúng ta là TYH mà)

ai nói với e câu này cái

[Heo]

Huy ơi,em bảo vì kẹo và bimbim của chị em sẽ quyết tâm bỏ thuốc mà.Cố lên cố lên! Củ chuối,đai ka đây,vô cảm... cũng thế nha."Đường đi khó không khó vì ngăn sông cách núi mà khó vì lòng người ngại núi e sông".Mem TYH đâu ngại chuyện gì, nhỉ :D.Bố chị trước cũng hút nặng lắm,giờ cũng cai đc rồi đấy.Quan trọng là mình có quyết tâm thôi.Giành thời gian làm nhiều việc khác,ko nghĩ đến nó nhiều là sẽ quên đc nó thôi mà.Cố lên chiaki !!! Vì sức khỏe của mình và những người thân yêu,cố lên !!!

[NguyenVanDanHaui]

Sao không có chị nào tuyên bố : Mày bỏ được thuốc lá, tao yêu liền !
Em đảm bảo luôn, hiệu quả cao
( Chúng ta là TYH mà)

Không ai khác chỉ có em thực hiện công việc này thì sẽ có ít nhất 1 anh làm được đó;)

Em ơi! Em mà nói câu ý với anh là anh bỏ ngay luôn được ý;;);;). Nhưng mà không phải chỉ có lời nói đâu nhá!;));))
Cố gắng lên anh em TYH, có quyết tâm ắc sẽ thành công thôi mà :D

[trái tim vô cảm]

Bỏ thuốc ạ? Nghe cũng hjay đấy ;)) Nhưng giờ em chỉ còn mỗi nó là tình iêu cuối cùng sau khi các tình iêu khác đã ra đi vì những lí do khác nhau . Ko có nó giờ chắc tự tử luôn. Nhưng mờ em sẽ cố gắng " ít thôi ". Khi nào mờ có ngừoi yêu ấy( người thật ấy ạ ) , em là em ... hứa ..sẽ cố.. à k ... chắc chắn .. là goodbye my love :))

[PHAMVANQUYEN90]

ai nói với e câu này cái
em thấy anh bỏ cái avata đi thì sẽ có nhiều em nói câu đấy đấy.hihi.đến boy bọn mình nhìn còn gớm thì G nhà mình nhìn chạy mất dép.he#:-s

[nguoivohinh]

hôm nay tớ hút có 3 điếu,sáng 1 trưa 1 tối 1.đang cố nhịn đến sáng mai nè

[mualarung90]

http://www.chambresdhotesvuesurvert.com/images/nosmocking.jpg

[PHAMVANQUYEN90]

http://www.chambresdhotesvuesurvert.com/images/nosmocking.jpg

sao chẳng nói gì hết zậy?

[nguoivohinh]

sao chẳng nói gì hết zậy?
hok nói nhưng có cái biển nói lên tất cả,:bz:bz

[Bùi Huy]

Hum qua có hút.:">
Hum nay thì vừa ngủ dậy, chưa hút điếu nào và cũng hết tiền để mua thuốc hút rùi.:D

[takashi2705]

...Chủ đề thuốc có vẻ sôi nổi ghê nhỉ...;))
Cho hỏi ..các bác tiếp xúc với thuốc như thế nào vậy..??
Để anh em biết đường mà tránh:D

[NgocHaiBN]

...Chủ đề thuốc có vẻ sôi nổi ghê nhỉ...;))
Cho hỏi ..các bác tiếp xúc với thuốc như thế nào vậy..??
Để anh em biết đường mà tránh:D
thường thường là do chán hoặc hút cho vui mồm nhưng dần dần thành nghiện :) he he

[Bùi Huy]

...Chủ đề thuốc có vẻ sôi nổi ghê nhỉ...;))
Cho hỏi ..các bác tiếp xúc với thuốc như thế nào vậy..??
Để anh em biết đường mà tránh:D
Chán thì hút!
Nghĩ nhiều thì hút!
Buồn thì hút!
Đơn giản thế thôi!:-??:-??:-??:-??:-??

[NguyenVanDanHaui]

Chán thì hút!
Nghĩ nhiều thì hút!
Buồn thì hút!
Đơn giản thế thôi!:-??:-??:-??:-??:-??
Đơn giản là hút nhiều thành quen và bỏ thì khó8->

[Tour Guide]

Các bác hút làm giề cho nó bổ phổi? Như em nè :)). Nhưng mà sâu răng, thấy bố em bảo là hút thuốc lá thì chẳng bao giờ sâu răng! :((

Kiểu này.....;))

[ngocmai_bg]

Anh Huy bảo là hôm qua anh hút có 3 điếu thôi
CHắc hôm nay còn 2 điếu rưỡi
NHiệt liệt nhiệt liệt

[NguyenVanDanHaui]

Các bác hút làm giề cho nó bổ phổi? Như em nè :)). Nhưng mà sâu răng, thấy bố em bảo là hút thuốc lá thì chẳng bao giờ sâu răng! :((

Kiểu này.....;))

Lại động viên mọi người tái nghiện à:">

TYH rồi dễ tàn phai.2 mem quan trọng là B.Huy và Vô cảm đều nghiện ....thuốc lá cả rồi
Tuy nghiện nhưng có phải cái nghiện nào cũng xấu đâu? Nhưng nghiện thuốc thì phải cai ngay:P Chỉ trong một thời gian ngắn nữa thôi là B.Huy và VôCảm.....đều sẽ bỏ được thuốc:bz:bz

[Tour Guide]

Lại động viên mọi người tái nghiện à:">


Oan cho em mà bác? em có động viên đâu? Em nói sự thật mà:-o
Các bác nào có bố hút thuốc về thử hỏi xem bố có bị sâu răng ko? em thề là ko? :)

Ý thức của mỗi người, ko hút thuốc nó tốt cho mình chứ chẳng cho ai?
Thức đêm nhiều, như em nè, hờ hờ, có chai nước với 1 túi bánh gạo! ;))! Tha hồ mà ăn ke ke!

[Củ Chuối]

Oan cho em mà bác? em có động viên đâu? Em nói sự thật mà:-o
Các bác nào có bố hút thuốc về thử hỏi xem bố có bị sâu răng ko? em thề là ko? :)

Ý thức của mỗi người, ko hút thuốc nó tốt cho mình chứ chẳng cho ai?
Thức đêm nhiều, như em nè, hờ hờ, có chai nước với 1 túi bánh gạo! ;))! Tha hồ mà ăn ke ke!
t thì ko ăn vặt được như mọi ng
đêm thì chỉ có thuốc lá vs cà phê thui

[Bùi Huy]

t thì ko ăn vặt được như mọi ng
đêm thì chỉ có thuốc lá vs cà phê thui
Đại gia quá trời vậy ta??
Huy thì không có tiền mua đồ ăn vặt, cũng không có tiền mua cà fê!:( May mà thuốc lá rẻ hơn nên có thể mua được đấy!:D 6k một bao ERA thì hút mấy ngày.;;) Bi giờ chuyển sang hút thuốc nhẹ để bỉ dần thôi. :D

[ngocmai_bg]

Báo cáo tình hình của anh HUY
http://a367.yahoofs.com/lifestory/TLQ7mOCQBR7P_Qri02Aj2RvZ_1/profile/gu_1.jpg?lb_____DXq8oymsq (http://vn.myblog.yahoo.com/buihuy-89)
Ngày hum nay anh hút 2 điếu. 1 điếu thuốc Thăng Long vs 1 điếu Vina.:"> Anh đang định hút thuốc nhẹ để bỏ dần.:D
Em hy vọng là anh Huy ko nói dối chúng ta để lấy thành tích
Tiến triển thế là tốt

[Bùi Huy]

Báo cáo tình hình của anh HUY

Em hy vọng là anh Huy ko nói dối chúng ta để lấy thành tích
Tiến triển thế là tốt
Hức...hức....Anh mà nói dối lấy thành tích thì anh đã bảo ngày hum nay anh không hút điếu nào rùi.:P

[daikaday]

helo a e vừa mất tíck 1 tuần đi chơi he he a e ổn không e vẫn hút nhiều lắm chưa bỏ được :((

[NguyenVanDanHaui]

t thì ko ăn vặt được như mọi ng
đêm thì chỉ có thuốc lá vs cà phê thui
Hồi trước ở nhà em cũng nghiện cafe và chè đặc lắm. Vì thức đêm nhiều mà, nhưng thuốc thì em không hút. Nhưng mà mẹ em bắt bỏ rồi sau 3 hay 4 tháng gì đó em mới bỏ được. Lên học trên này cũng không tái nghiện giờ thức đêm chỉ có nghiện nước lọc thôi:P Hy vọng các bác sẽ bỏ được:-*

[ngocmai_bg]

http://a367.yahoofs.com/lifestory/TLQ7mOCQBR7P_Qri02Aj2RvZ_2/profile/gu_1.jpg?lb_____D7LBEBdH7 (http://vn.myblog.yahoo.com/buihuy-89)
Hizz...Anh vẫn chưa bỏ hẳn đc
Thỉnh thoảng vẫn có hút vài điếu.http://l.yimg.com/hb/i/vn/blog//i/icon/16/9.gifhttp://l.yimg.com/hb/i/vn/blog//i/icon/16/9.gifhttp://l.yimg.com/hb/i/vn/blog//i/icon/16/9.gifhttp://l.yimg.com/hb/i/vn/blog//i/icon/16/9.gif
Chắc là cần đến kẹo cao su rùi đấy.http://l.yimg.com/hb/i/vn/blog//i/icon/16/4.gifhttp://l.yimg.com/hb/i/vn/blog//i/icon/16/4.gif
Báo cáo, theo em, vì mục đích có lợi, TYH cấp cho anh Huy lọ singum nhai cho nó đỡ nhớ thuốc ạ :">

[PHAMVANQUYEN90]

Báo cáo, theo em, vì mục đích có lợi, TYH cấp cho anh Huy lọ singum nhai cho nó đỡ nhớ thuốc ạ :">
hihi.phải thiết kế loại kẹo cao su nhai được nhiều lần ý.chứ cao su đâu mà cung cấp đủ cho mấy bác ngiện thuốc lá này.hi

[trái tim vô cảm]

Tổng kết : TYH có 3 thanh niên đi cai nghiện thì trong đó có 2 người tái nghiện thành công ;))

[Bùi Huy]

Báo cáo, theo em, vì mục đích có lợi, TYH cấp cho anh Huy lọ singum nhai cho nó đỡ nhớ thuốc ạ :">
Chuẩn đây! Cần cấp ngay vài bao lọ ý chứ 1 lọ không đủ đâu em ạh!=P~=P~
Bỏ thuốc nhạt miệng lắm, cần có ngay kẹo cao su! ;));))

[NguyenVanDanHaui]

Chuẩn đây! Cần cấp ngay vài bao lọ ý chứ 1 lọ không đủ đâu em ạh!=P~=P~
Bỏ thuốc nhạt miệng lắm, cần có ngay kẹo cao su! ;));))
Nhai nhiều kẹo cao su lúc đó bỏ được thuốc lại chuyển sang nghiện kẹo thì sao:"> Ý kiến này hay nhưng không được. Em có ý kiến này hay hơn rất nhiều, nhưng những người nghiện thuốc như anh Huy phải có lòng dũng cảm, can đảm cơ. Đó là mua ngay vài lạng ớt đỏ tươi ngoài chợ khi nào thèm thuốc tương ngay một quả vào miệng nhai ngấu nghiến, em đảm bảo 3 ngày là hết nghiện thuốc ngay =)) =)) =))

[Bùi Huy]

Nhai nhiều kẹo cao su lúc đó bỏ được thuốc lại chuyển sang nghiện kẹo thì sao:"> Ý kiến này hay nhưng không được. Em có ý kiến này hay hơn rất nhiều, nhưng những người nghiện thuốc như anh Huy phải có lòng dũng cảm, can đảm cơ. Đó là mua ngay vài lạng ớt đỏ tươi ngoài chợ khi nào thèm thuốc tương ngay một quả vào miệng nhai ngấu nghiến, em đảm bảo 3 ngày là hết nghiện thuốc ngay =)) =)) =))
Chú bàn cách nào hay hơn đê! Chứ cách này anh ^:)^! Quá là cực hình với anh! Anh ăn được ớt cay nhưng mà không đến nỗi đc như thế đâu.:D

[NguyenVanDanHaui]

Chú bàn cách nào hay hơn đê! Chứ cách này anh ^:)^! Quá là cực hình với anh! Anh ăn được ớt cay nhưng mà không đến nỗi đc như thế đâu.:D
Phải chịu gian nan thì thành quả đem lại mới cao chứ anh8->8-> Anh chắc đã xem phim "Tây du kí" 4 thầy trò Tôn Ngọ Không đi lấy kinh cũng rất vất vả mà. Gian nan vất vả mới quý, nếu dễ thì đâu còn gì để quý;)

[Heo]

Nhai nhiều kẹo cao su lúc đó bỏ được thuốc lại chuyển sang nghiện kẹo thì sao:"> Ý kiến này hay nhưng không được. Em có ý kiến này hay hơn rất nhiều, nhưng những người nghiện thuốc như anh Huy phải có lòng dũng cảm, can đảm cơ. Đó là mua ngay vài lạng ớt đỏ tươi ngoài chợ khi nào thèm thuốc tương ngay một quả vào miệng nhai ngấu nghiến, em đảm bảo 3 ngày là hết nghiện thuốc ngay =)) =)) =))
Phương pháp này mà áp dụng với củ chuối thì thôi vô phương cứu chữa rồi.Him ăn cay vô đối :-&
Mà hôm qua chị ko thấy Huy hút điếu nào nhỉ ngoan ghê :D ,còn lão củ chuối kia dám rít thuốc lào nha b-( b-( b-( bắn bỏ.Vào nhà Tuấn Anh chắc thèm hút lắm nên phải tóp tép cái kẹo cao su mấy tiếng liền =))
Nghe đâu AC tài trợ kẹo cao su nhỉ,hôm qua phát biểu to lắm mà.AC yêu quý đâu rồi :x,đi phát bao cao su,nhầm,kẹo cao su cho trẻ con đi =))

[ACandMe]

À đấy, kẹo (bao) cao su thì để anh tài trợ cho chú Chuối còn chú Huy anh chưa tài trợ vì hôm qua bắt gặp ghi lô đề b-)

[PHAMVANQUYEN90]

À đấy, kẹo (bao) cao su thì để anh tài trợ cho chú Chuối còn chú Huy anh chưa tài trợ vì hôm qua bắt gặp ghi lô đề b-)
hihi.ghi lô đề không ảnh hưởng đến chuyện bỏ thuốc mà anh.nhưng e góp ý với anh huy là kung nên bỏ nốt món đấy đi.hi

[Bùi Huy]

À đấy, kẹo (bao) cao su thì để anh tài trợ cho chú Chuối còn chú Huy anh chưa tài trợ vì hôm qua bắt gặp ghi lô đề b-)
hizz...Cả năm em ghi được mấy lần đâu anh, chỉ tại thỉnh thoảng nổi hứng lên ghi 1 con cho lấy hên thôi mà (nhưng mà chưa được lần hên nào).:(:(
Tình hình là anh cũng nên đầu tư cho em được mà,:D

[Heo]

Chị đầu tư kẹo cho Huy này nhưng Huy đừng lập hội bỏ game nha,hihi.

[pig_QT3]

bỏ hết đi, cả game nữa,cứ như em này:game,thuốc lá,rượu,......đều ko nghiện.ngoan chưa nào

[Bùi Huy]

bỏ hết đi, cả game nữa,cứ như em này:game,thuốc lá,rượu,......đều ko nghiện.ngoan chưa nào
Đồng ý là cần lập ngay hội bỏ game!:|
Tình hình là dạo này thấy nhiều người cày game quá, thấy ghét.:P:P
Không thick nhất nhữhg người mải mê chơi games!:|:|
Đề nghị chị Heo bỏ games ngay lập tức!
Hizz...Cả games online lẫn PS, các thứ linh tinh (đế chế, half-life,...) bỏ hết!

[PHAMVANQUYEN90]

Đồng ý là cần lập ngay hội bỏ game!:|
Tình hình là dạo này thấy nhiều người cày game quá, thấy ghét.:P:P
Không thick nhất nhữhg người mải mê chơi games!:|:|
Đề nghị chị Heo bỏ games ngay lập tức!
Hizz...Cả games online lẫn PS, các thứ linh tinh (đế chế, half-life,...) bỏ hết!

ấy ấy anh đừng nóng.hihi.bọn em chỉ thỉnh thoảng chơi để giải trí lúc nhát thôi mà.không hại gì đâu,đề nghị xem xét lại.hi

[pumpkin_1112]

bỏ hết đi, cả game nữa,cứ như em này:game,thuốc lá,rượu,......đều ko nghiện.ngoan chưa nào
nói chung biết 1 tí cũng tốt nhưng mà không nghiện là được Anh em nhỉ :D

khi nào chị Heo bỏ Au được thì sư lên chùa nhiều vô kể =))

[mast0904]

Èo! TYH có phong trào này đọc hay ghê, mặc dù mình ko phải ở TYH nhưng cũng cảm thấy dường như anh em có vẻ very very... đoàn kết khi đọc các bài của hội này, mong sao các anh em trong hội luôn giữ tinh thần này :D
Mình lúc đầu cũng muốn tham gia TYH nhưng tinh thần của mình là hok muốn có người yêu sớm và ít có thời gian tham gia các hoạt động của hội lên mình hok muốn xin đk làm thành viên

[PHAMVANQUYEN90]

Èo! TYH có phong trào này đọc hay ghê, mặc dù mình ko phải ở TYH nhưng cũng cảm thấy dường như anh em có vẻ very very... đoàn kết khi đọc các bài của hội này, mong sao các anh em trong hội luôn giữ tinh thần này :D
Mình lúc đầu cũng muốn tham gia TYH nhưng tinh thần của mình là hok muốn có người yêu sớm và ít có thời gian tham gia các hoạt động của hội lên mình hok muốn xin đk làm thành viên
hihi.có sao đâu khi nào bạn muốn yêu,muốn tham gia các hđ của hội thì hội lúc nào cũng mở rộng cánh cửa đón chào bạn.ok

[Heo]

Anh em chơi game đông như quân mông nguyên sao nói mỗi mình chị :( .Ngay cả anh dương quân cũng chơi cơ mà.Huy,chuối và anh em trong hội bỏ thuốc đi rồi chị bỏ game.VTC và vinagame đang tranh chấp Au,nếu vinagame thắng thì chị cũng bỏ Au luôn :)).Pumpkin ơi,đang mùa vu lan,sư trên chùa đông lắm em ạ :P.Thế chị chơi pikachu và mario được chứ :">

[Tuananhvnpt]

Đề nghị các anh em được quan tâm vào báo cáo kết quả 2 tuần Quyết định đi vào hoạt động !!

[Bùi Huy]

Tuần qua vì lý do đang cạn tiền, và chuẩn bị lo vay mượn tiền đóng tiền học lại (368K) nên đã hạn chế được việc hút thuốc! Thế mà vẫn chưa lo được tiền học lại, anh em nào tốt bụng cho Huy vay tạm cái.:">:">

[TNT_C4]

quái nhỉ rõ mục này có spam 1 bài h tim mãi mà k thấy.BHuy hết tiền hút a`?hum nào gặp tặng cho 1 cây.hum đi trôm của papa đc 1 cây xuôngd hút dần.:d

[Bùi Huy]

quái nhỉ rõ mục này có spam 1 bài h tim mãi mà k thấy.BHuy hết tiền hút a`?hum nào gặp tặng cho 1 cây.hum đi trôm của papa đc 1 cây xuôngd hút dần.:d
Hớ hớ.....Thank nhiều nha!
Nhưng mà sao ông nổ to thế?? Nổ thế thì mọi người biết hết rùi còn rì nữa!:|:|
Thui, tôi không dám nhận đâu!:( (khi nào đó gặp riêng nha :D)

[chip9x]

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ugcvN-A4PgBKCM:http://www.tuoitre.com.vn/Tianyon/ImageView.aspx%3FThumbnailID%3D177721 (http://images.google.com.vn/imgres?imgurl=http://www.tuoitre.com.vn/Tianyon/ImageView.aspx%3FThumbnailID%3D177721&imgrefurl=http://my.opera.com/thedarklight/blog/%3Fstartidx%3D10&usg=__fF8b9i6i3JY1iFxhgGw2y-VQ0pk=&h=662&w=572&sz=40&hl=vi&start=4&sig2=PKQctpDC25GhljW6T1snGg&um=1&tbnid=ugcvN-A4PgBKCM:&tbnh=138&tbnw=119&prev=/images%3Fq%3Dhut%2Bthuoc%2Bla%2Bco%2Bhai%2Bcho%2Bs uc%2Bkhoe%26hl%3Dvi%26rlz%3D1W1GGLJ_en%26sa%3DN%26 um%3D1&ei=d_OtSv5xipiRBavjlJUG)----------------------->http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:Cc6aXkhxXwaF5M:http://www.nhakhoa2000.net/upload/news/p_1209187555_.jpg (http://images.google.com.vn/imgres?imgurl=http://www.nhakhoa2000.net/upload/news/p_1209187555_.jpg&imgrefurl=http://www.nhakhoa2000.net/%3Fdo%3Dnews%26cid%3D146&usg=__0bqEaOrBnprhLW-cUkW5kc1Hlj8=&h=530&w=463&sz=16&hl=vi&start=12&sig2=lw665cLp6fnRKer-W_6fkw&um=1&tbnid=Cc6aXkhxXwaF5M:&tbnh=132&tbnw=115&prev=/images%3Fq%3Dhut%2Bthuoc%2Bla%2Bco%2Bhai%2Bcho%2Bs uc%2Bkhoe%26hl%3Dvi%26rlz%3D1W1GGLJ_en%26sa%3DN%26 um%3D1&ei=d_OtSv5xipiRBavjlJUG)

Không Hút thuốc Căn bản vì không hút........ :D
No smocking !!! Vì 1 cộng đồng Sinh Viên VN ngày càng tiến bộ !!!

[Bùi Huy]

he.tối nay mời bhuy đin hút thuốc nhá.hehe.đi họp vh thi khác có vn cho chú hút tẹt.
Hum nai ốm, không đi họp VH được!:(
Hum nào khác ông gọi tui ra quán nước cổng trường ý, anh em ta nói chuyện nhỉ??
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ugcvN-A4PgBKCM:http://www.tuoitre.com.vn/Tianyon/ImageView.aspx%3FThumbnailID%3D177721 (http://images.google.com.vn/imgres?imgurl=http://www.tuoitre.com.vn/Tianyon/ImageView.aspx%3FThumbnailID%3D177721&imgrefurl=http://my.opera.com/thedarklight/blog/%3Fstartidx%3D10&usg=__fF8b9i6i3JY1iFxhgGw2y-VQ0pk=&h=662&w=572&sz=40&hl=vi&start=4&sig2=PKQctpDC25GhljW6T1snGg&um=1&tbnid=ugcvN-A4PgBKCM:&tbnh=138&tbnw=119&prev=/images%3Fq%3Dhut%2Bthuoc%2Bla%2Bco%2Bhai%2Bcho%2Bs uc%2Bkhoe%26hl%3Dvi%26rlz%3D1W1GGLJ_en%26sa%3DN%26 um%3D1&ei=d_OtSv5xipiRBavjlJUG)----------------------->http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:Cc6aXkhxXwaF5M:http://www.nhakhoa2000.net/upload/news/p_1209187555_.jpg (http://images.google.com.vn/imgres?imgurl=http://www.nhakhoa2000.net/upload/news/p_1209187555_.jpg&imgrefurl=http://www.nhakhoa2000.net/%3Fdo%3Dnews%26cid%3D146&usg=__0bqEaOrBnprhLW-cUkW5kc1Hlj8=&h=530&w=463&sz=16&hl=vi&start=12&sig2=lw665cLp6fnRKer-W_6fkw&um=1&tbnid=Cc6aXkhxXwaF5M:&tbnh=132&tbnw=115&prev=/images%3Fq%3Dhut%2Bthuoc%2Bla%2Bco%2Bhai%2Bcho%2Bs uc%2Bkhoe%26hl%3Dvi%26rlz%3D1W1GGLJ_en%26sa%3DN%26 um%3D1&ei=d_OtSv5xipiRBavjlJUG)

Không Hút thuốc Căn bản vì không hút........ :D
No smocking !!! Vì 1 cộng đồng Sinh Viên VN ngày càng tiến bộ !!!


Vẫn biết là thế, nhưng mà khi đã dính rùi thì muốn bỏ lại không thick bỏ.:D:D
Năm đầu tiên ý, còn làm tiểu luận về "Tác Hại Của Thuốc Lá" đấy!:">:">:">Nhưng dòng đời nó sô đẩy thế nào lại hút...:">:">

[Heo]

Đây là nơi để động viên anh em TYH bỏ thuốc chứ ko phải là nơi để dụ dỗ lôi kéo anh em hút thuốc nhé.
Chém !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[chip9x]

Đây là nơi để động viên anh em TYH bỏ thuốc chứ ko phải là nơi để dụ dỗ lôi kéo anh em hút thuốc nhé.
Chém !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Chuẩn !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! @-)

[daikaday]

em dao này cai được ít 1 ngày còn có 1/2 bao hihi

[NguyenVanDanHaui]

em dao này cai được ít 1 ngày còn có 1/2 bao hihi
Động viên người muốn bỏ chứ còn nếu không muốn bỏ thì động viên cũng vậy thôi. Nhưng làm gì cũng cần có thời gian mà. Thế là có tiến bộ rồi. Cố gắng lên nhé bạn ơi.

[daikaday]

he he ta là đánh vào kinh tế là bỏ hết :))

[NguyenVanDanHaui]

e lậy các vị .e chỉ rảnh rỗi rủ nhau trà đá thuốc lào thôi làm j mà khó khăn thế.muốn bỏ đc thuốc thì phải xem hút thuốc nó có lợi hay có hại đã.:d
Giờ cậu vẫn nghĩ hút thuốc có lợi à??:">

[foc_yeu]

Giờ cậu vẫn nghĩ hút thuốc có lợi à??:">


Cố lên anh em!!!!!!!!!!!!
Nản vậy àk??thèm vậy àk??huhu bỏ đi hút thuốc lá ko có lợi đâu:))
Chỉ cần nghĩ đến tác hại của nó sẽ bỏ được thui mà(ah bật mí nè tớ nghe giang hồ đồn là:+ai chưa có người yêu mà hút là ko có
+có rồi mà lúc number kiss thì hôi lắm ko ai dám lại gần đâu)@-)
đấy là em nghe thiên hạ đồn vậy nhưng chính xác 80% đó nghe hay hok tùy các anh.hj

Cố lên nhé !!!!11111111:-$:-$:-$

[TNT_C4]

Cố lên anh em!!!!!!!!!!!!
Nản vậy àk??thèm vậy àk??huhu bỏ đi hút thuốc lá ko có lợi đâu:))
Chỉ cần nghĩ đến tác hại của nó sẽ bỏ được thui mà(ah bật mí nè tớ nghe giang hồ đồn là:+ai chưa có người yêu mà hút là ko có
+có rồi mà lúc number kiss thì hôi lắm ko ai dám lại gần đâu)@-)
đấy là em nghe thiên hạ đồn vậy nhưng chính xác 80% đó nghe hay hok tùy các anh.hj

Cố lên nhé !!!!11111111:-$:-$:-$
kw kự ta chưa có ma nào yêu.cứ hút tẹt đi.bhuy đâu?có e yêu chưa?có rùi thì bỏ đi nhá.k thì lại ... đấy.đừng học theo anh nhá.thuốc lá có khi a dùng làm ngỏi nổ cho tiên nên chác k bỏ đâu

[Heo]

Cái topic này mọc rêu rồi à :| .Tình hình hút hít sao rồi,vào báo cáo đi chứ,chẳng tự giác gì cả :(

[NguyenVanDanHaui]

kw kự ta chưa có ma nào yêu.cứ hút tẹt đi.bhuy đâu?có e yêu chưa?có rùi thì bỏ đi nhá.k thì lại ... đấy.đừng học theo anh nhá.thuốc lá có khi a dùng làm ngỏi nổ cho tiên nên chác k bỏ đâu
Theo thông tin điều tra có khoảng 99% là các girl đều ghét các boy hút thuốc. Nếu cứ đợi tới khi có người yêu mới bỏ thì chắc chẳng bao giờ có được:P Phải bỏ đi thì các em mới theo chứ:">

[Củ Chuối]

tình của em ngày càng xấu đi các bác ah
em thì càng ngày càng hút nhiều hơn roài
khổ thía chứ lại cái tội chưa có ng iu đây

[NguyenVanDanHaui]

tình của em ngày càng xấu đi các bác ah
em thì càng ngày càng hút nhiều hơn roài
khổ thía chứ lại cái tội chưa có ng iu đây
Thế là một thời gian phấn đấu bỏ thuốc lại chở thành tích cực hút thuốc hơn à:"> :">

[pumpkin_1112]

Nói chung anh em nên giảm dần vì sức khỏe của chính mình ! Và vì túi tiền nữa =))

[haru_haui]

a huy +củ chuôi cũng hút xì gà ah ,mất mặt a e wá kaka.tình hình là e chưa hút và cũng chưa có ý định xài hàng cấm này hehe.ko bít có được thưởng ko nhể

[NguyenVanDanHaui]

Nghiện gì thì cũng khó cai, nhưng mà nghiện thuốc phiện người ta còn cai được cơ mà huống chi anh em TYH ta mới có nghiện thuốc lá, lào mà không bỏ được sao?? :S

[Tuananhvnpt]

http://i417.photobucket.com/albums/pp253/tuananhvnpt/Anh014.jpg?t=1254843544


Xin ý kiến anh em về việc xử lý vụ này !!

[Bùi Huy]

Hơ....Nhìn không rõ ai cả.:P:P
Kiểu này có khi là ảnh ghép :-ss

[Củ Chuối]

t nhìn thấy vô cảm và bùi huy haha
ăn vụng mà ko chùi mép kìa

[Heo]

http://i417.photobucket.com/albums/pp253/tuananhvnpt/Anh014.jpg?t=1254843544





Xin ý kiến anh em về việc xử lý vụ này !!



Phạt :banned nick 1 hôm,cảnh cáo trước toàn thể anh em TYH.Đi off phải bồi thường mỗi anh em 1 gói bimbim.
Trưởng ban vận động bỏ thuốc lá :đã ký =)) =)) =))

[NguyenVanDanHaui]

Phạt :banned nick 1 hôm,cảnh cáo trước toàn thể anh em TYH.Đi off phải bồi thường mỗi anh em 1 gói bimbim.
Trưởng ban vận động bỏ thuốc lá :đã ký =)) =)) =))
Ý kiến hay, ủng hộ ngay:))

http://i417.photobucket.com/albums/pp253/tuananhvnpt/Anh014.jpg?t=1254843544






Xin ý kiến anh em về việc xử lý vụ này !!



Trông giống anh Bùi Huy lắm.:P
Hơ....Nhìn không rõ ai cả.:P:P
Kiểu này có khi là ảnh ghép :-ss
còn chối sao??;;)

[sagkk]

http://i417.photobucket.com/albums/pp253/tuananhvnpt/Anh014.jpg?t=1254843544


Xin ý kiến anh em về việc xử lý vụ này !!



Hình như là BHuy đang ngậm thuốc chứ ko phải hút thuốc =))

[Heo]

Huy zin em yêu vào đây trăng trối cái nhỉ :))

[pig_QT3]

Hình như là BHuy đang ngậm thuốc chứ ko phải hút thuốc =))

ngâm thuốc mà bật lửa sáng chóe thế kia.xin tự oai 1 phát là bức ảnh do chính tớ chụp .hahahaha.mình phục mình quá
còn 1 cái nữa của tiểu kim dung.hôm nào cho lên anh em chém tiếp.kaka

[NguyenVanDanHaui]

.xin tự oai 1 phát là bức ảnh do chính tớ chụp .hahahaha.mình phục mình quá
còn 1 cái nữa của tiểu kim dung.hôm nào cho lên anh em chém tiếp.kaka
Quả là một thành tích đáng nể, tích cực phát huy, một điệp viên đây rồi:-sd Nhân chứng vật chứng rõ ràngo:-)

[Bùi Huy]

Tia lửa bắn lên sao đẹp thế nhỉ:x:x:)):))
Không có gì trăn chối cả. Nhận đó là Huy:( Nhưng mà bỏ thuốc thì cũng cần thời gian chứ bộ, đâu phải nói là bỏ được luôn.:P

[Heo]

Mẹo hay giúp bỏ thuốc lá

1. Giảm căng thẳng mệt mỏi

Các nghiên cứu cho thấy, có tới 80% những người thường xuyên phải làm việc căng thẳng bị nghiện thuốc lá, đặc biệt là ở nam giới. Họ tìm tới thuốc lá với suy nghĩ hút thuốc để quên đi mệt mỏi. Sự thật không phải như vậy mà thậm chí chất nicôtin có trong thuốc lá còn gây ức chế thần kinh, dẫn đến nghiện.

Hãy sắp xếp lại lịch làm việc và sinh hoạt để cơ thể và não bộ có thời gian nghỉ ngơi. Nếu công việc bắt buộc bạn phải ở văn phòng cả ngày, hãy đặt cạnh mình những chiếc kẹo cao su nhỏ, 1 chút hoa quả, một cốc nước ép hoa quả hay một chai nước khoáng. Hãy dùng chúng lúc nghỉ giải lao thay vì hút thuốc.

2. Kiểm soát cân nặng

Khi hút thuốc, cân nặng cơ thể thường giảm nhưng nếu bỏ thuốc việc tăng cân lại là nỗi lo đối với phái mạnh. Nhiều người sau khi bỏ thuốc, cơ thể tăng cân ngoài tầm kiểm soát mặc dù chế độ dinh dưỡng không hề thay đổi. Do vậy, nỗi lo béo phì đã làm họ quay lại với thuốc lá.

Lời khuyên cho phái mạnh là hãy tăng cường vận động, thể dục thể thao. Việc tăng cân sau khi bỏ thuốc chỉ là tạm thời. Vận động, thể dục hàng ngày giúp cơ thể săn chắc, chống béo phì.

Ngoài ra, hãy uống nhiều nước để dạ dày không có cảm giác đói. Nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả và các đồ ăn có chứa ít đường, chất béo.

3. “Hạ quyết tâm” cai thuốc

Đây là một yếu tố rất quan trọng. Nếu bạn không tự “hạ quyết tâm” bỏ thuốc mà chỉ là suy nghĩ đơn thuần thì công sức bạn bỏ ra sẽ là vô ích. Hãy rèn luyện chính bản thân mình bằng “quyết tâm” phải cai thuốc thành công.

4. Tìm hoạt động thay thế

Để quên thuốc lá, hãy tìm tới những trò chơi điện tử, chơi bài, mát xa cơ thể, xem một bộ phim mình yêu thích để tập trung sự chú ý của não bộ.

Thời gian rảnh rỗi, hãy tham gia các hoạt động thể thao như bơi lội, đá bóng… để tinh thần luôn thoải mái, tiêu hao năng lượng, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.

Súc miệng thường xuyên để giảm cảm giác thèm hút thuốc.

Nếu có thói quen uống cà phê rồi hút thuốc vào mỗi buổi sáng thì hãy thay cà phê bằng trà hoặc nước khoáng. Khẩu vị thay đổi làm bạn quên đi là mình sẽ hút thuốc sau đó.

5. Bỏ hết các dụng cụ hút thuốc

Hãy bỏ hết gạt tàn, bật lửa và những đồ liên quan tới việc hút thuốc. Đừng bao giờ để chúng xuất hiện trước mắt bạn.

6. Hạn chế liên hoan, hội họp

Thời gian đầu sau bỏ thuốc, bạn nên hạn chế tham gia các cuộc liên hoan, hội họp vì đó là môi trường thúc đẩy bạn quay lại với thuốc lá, nhất là trong buổi hội họp có nhiều người hút thuốc.

7. Rút kinh nghiệm cho bản thân

Có thể đã 1 hoặc một vài lần, kế hoạch cai thuốc của bạn không thành công nhưng đừng nghĩ là sẽ không thể bỏ được. Sau mỗi lần thất bại, hãy rút ra những kinh nghiệm cho bản thân mình để tìm ra những biện pháp khắc phục cho lần sau.

[mythai]

Phù, may quá, mình không hút thuốc. đỡ phải bỏ.

[kidose]

2 tuần mà chưa bỏ đc tí ti ông cụ nào hả ?
bố t cũng nghiện thuốc mà nói bỏ là bỏ đc , thế mới kinh :D

[babykute__89hd]

Em có 2 bài thơ nói về lúc hút thuốc thế này :
Bài đầu tiên là của thằng bạn thân em (nó nghiện thuốc ghê lắm:-<) đang làm trong lúc chuẩn bị bắn thuốc lào.:D

Say thuốc


Cầm điếu lên như quân tử cầm dao :203:,

Bật hộp quẹt như ngôi sao lấp lánh,*-:)

Rít một hơi như đoàn tàu chuyển bánh :92:
Nhả khói ra như phượng múa,rồng bay:115:
Say men thuốc cảm giác thật là khoái :121:
Người nâng nâng như lên cõi thiên thai :109:



Còn bài này là của em:

Thuốc là bạn thân



Có những lúc ngồi trong đêm phiền muộn#-o
Nỗi buồn này biết chia sẻ cùng ai ^#(^?
Bạn gái yêu đếck j` ta cơ chứ [-(!
Nó chỉ thíck tiền để shopping thôi :-"!
Còn bạn bè khi ngồi bên mâm rượu
Ba hoa, nói phét Cuội chào thua:-/
Đến khi có việc cần nhờ giúp
Đứa nào đứa đấy cũng lặng thinh8-|
Tình cảm con người biến đâu mất :((~X(???
Điếu thuốc vô tri giác vẫn còn hơn
Mà nó lại giúp ta nhiều lợi ích..???
Ngồi trong đêm sương ướt lạnh đôi vai:(
Hút 2 hơi nóng ran khắp cơ thể
Ngồi bên nhau và ta cùng tâm sự
Để suy nghĩ chuyện cuộc đời bất công
Đối với ta thuốc là ko thể thiếu:-??
Thuốc là tri kỉ ,thuốc là bạn thân:-bd.



Em post mấy bài này lên ko fải là cổ vũ anh em tiếp tục nghiện thuốc đâu nhé, đừng del bài của em.
Em post lên là để mọi người đọc và suy ngẫm, còn ae nào muốn bỏ thật sự thì sẽ chóng bỏ được thôi. Chúc các ae mau mau bỏ thuốc để còn đc gái nó kiss :x ;)).

[yeuanhdi_emseco_baby]

em ko hít thuốc và em cũng gét những ai hít thuốc. đề nghị ai mà kòn hút thuốc thì phải phạt, hình hạt là bắt hút 5 điếu thuốc trong vòng 1p :D:D:D:D:D:D

[Bùi Huy]

5. Bỏ hết các dụng cụ hút thuốc

Hãy bỏ hết gạt tàn, bật lửa và những đồ liên quan tới việc hút thuốc. Đừng bao giờ để chúng xuất hiện trước mắt bạn.
Em thề là em có hút thuốc nhưng mà phòng em không hề có cái gạt tàn nào luôn nhá.:D:D Toàn là lấy bao thuốc để làm gạt tàn, nên vứt cái này là lại có cái mới, nên cũng hơi.:">:">
Nhưng thôi! Lần này, em nói thật: EM SẼ "LÊN QUYẾT TÂM CAI THUỐC" (không dám "hạ quyết tâm" đâu ạh). Nhừng mà đề nghị anh em cho thời hạn thêm mấy tháng nữa đã, chứ còn có mỗi một thời gian ngắn nữa từ khi em "lên quyết tâm", cũng khó mà.:">

[heomaaap]

haahhahaa.
nghe bàn bỏ mãi mà ko bít thế nào
vấn đề là ở lòng quyết tâm của các bạn.
meonữa nè: hãy tìm người bạn thật sự tin tưởng và nhờ giúp đỡ.
bỏ nhanh còn kịp.
sau này hối hận thì đừng nói ko dc báo trước nha.

[Heo]

3. “Hạ quyết tâm” cai thuốc

Đây là một yếu tố rất quan trọng. Nếu bạn không tự “hạ quyết tâm” bỏ thuốc mà chỉ là suy nghĩ đơn thuần thì công sức bạn bỏ ra sẽ là vô ích. Hãy rèn luyện chính bản thân mình bằng “quyết tâm” phải cai thuốc thành công.

Huy với Hòa đọc kĩ cái này nha.Cố lên nào !
1 tháng là 1 tháng nha :| ,ko mặc cả :| .Huy ko bỏ đc,chị phạt nặng hơn các anh em khác.Dám sợ phó trưởng ban ,ko sợ trưởng ban à >:P

[chipnho_dh91]

mình vừa mới bỏ thuốc lá đc 2 tuần rồi.mới có 2t mà ai gặp cũng bảo mình béo nên.mà mình cũng cảm nhận dc thấy quần chặt hơn.áo bó hơn thật.hihihihi
mình hút thuốc từ năm lớp 11.do lú đó mình đã fải trọ xa nhà.lúc trước mình hút cả thuốc lào.nhưng bỏ rồi.mình rất muốn bỏ thuốc lá nhưng mỗi khi mình buồn thì lại lấy cớ là buồn để dc cầm điếu thuốc!các mem khác có giống mình không vậy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!
nhưng giờ mình đã quyết định bỏ nó dù mình có buồn đến đâu đi chăng nữa!tại giờ mình rất sợ nó.rất sợ tác hại của nó.bỏ thuốc lá đối với mình là cả một quá trình.đến giờ mình mới thành công!như thế chẳnng bít nếu mjnhf nghiện thuốc fiện thì chắc chẳng bao jờ bỏ dc mất.các mem cũng nghĩ vậy đó nhỉ!
note:ai chưa hút thuốc thì đừng động vào.tôi vào rồi nên tôi biết....hixhix
là con trai nói là fải làm!không làm thì đừng có nói

[ngocmai_bg]

Anh Huy thế nào rùi, chả thấy báo cáo gì, cứ ngồi thanks ko thì nói chuyện gì

[Bùi Huy]

Anh Huy thế nào rùi, chả thấy báo cáo gì, cứ ngồi thanks ko thì nói chuyện gì
Uhm....Anh sin lỗi, được chưa.:">
Dạo này anh đang tốn tiền mua kẹo mút đây nè. Một ngày bi giờ anh hút khoảng 2-3 điếu là nhiều rùi đấy.:D
Tuyên dương anh đi nhá.:x

[chip9x]

Uhm....Anh sin lỗi, được chưa.:">
Dạo này anh đang tốn tiền mua kẹo mút đây nè. Một ngày bi giờ anh hút khoảng 2-3 điếu là nhiều rùi đấy.:D
Tuyên dương anh đi nhá.:x
1/ Anh "sin" cái gì ế :))
2/ Ngày hút 2-3 điếu đủ chết rồi...thể nào nhìn anh như cá ruội...làm mắm =)) =))
Phải thay đổi tiêu đề là : " Thượng quyết tâm" =D>

[Bùi Huy]

1/ Anh "sin" cái gì ế :))
2/ Ngày hút 2-3 điếu đủ chết rồi...thể nào nhìn anh như cá ruội...làm mắm =)) =))
Phải thay đổi tiêu đề là : " Thượng quyết tâm" =D>
Kí chú này, anh là anh cố ý viết như thế chữ bộ.:P Anh là rân chuyên ngữ, chả lẽ sai cả kí đó;));))
từ 6-7 điếu/ngày =>2-3 điếu/ ngày: như thế là khá rùi.
Người ta hay nói là "hạ quyết tâm" chứ có ai nói "thượng quyết tâm" đâu ế.:P

[chip9x]

Kí chú này, anh là anh cố ý viết như thế chữ bộ.:P Anh là rân chuyên ngữ, chả lẽ sai cả kí đó;));))
từ 6-7 điếu/ngày =>2-3 điếu/ ngày: như thế là khá rùi.
Người ta hay nói là "hạ quyết tâm" chứ có ai nói "thượng quyết tâm" đâu ế.:P

Ngày 6-7 điếu cơ àk ??? :o Thế thỳ phổi no hơn dạ dày rồi :-ss:))
Thế phổi anh giờ nhìn như nào nhể @-)@-)@-)@-)@-)

[Bùi Huy]

Ngày 6-7 điếu cơ àk ??? :o Thế thỳ phổi no hơn dạ dày rồi :-ss:))
Thế phổi anh giờ nhìn như nào nhể @-)@-)@-)@-)@-)
Hứ...Chú ứ phải xoáy anh.:P:P Tóm lại là nghĩ rùi, vì một ngày mai tươi sáng hơn, hay vì một cái gì đó cũng được, anh "lên quyết tâm" cai thuốc.:D:D

[chip9x]

Duyệt !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! =D>
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:QJW00Xdz6J9qqM:http://avatar.muare.vn/khanht/nosmoking.jpg (http://images.google.com.vn/imgres?imgurl=http://avatar.muare.vn/khanht/nosmoking.jpg&imgrefurl=http://muare.vn/forum/Website-PhanMem/2106264.ttvn&usg=__JnfMTxWxgVwjyecTsZI8VLBuGE8=&h=130&w=100&sz=5&hl=vi&start=24&tbnid=QJW00Xdz6J9qqM:&tbnh=91&tbnw=70&prev=/images%3Fq%3Dhut%2Bthuoc%2Bla%2Bco%2Bhai%2Bcho%2Bs uc%2Bkhoe%26gbv%3D2%26ndsp%3D18%26hl%3Dvi%26sa%3DN %26start%3D18)..............http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:Cc6aXkhxXwaF5M:http://nhakhoa2000.net/upload/news/p_1209187555_.jpg (http://images.google.com.vn/imgres?imgurl=http://nhakhoa2000.net/upload/news/p_1209187555_.jpg&imgrefurl=http://nhakhoa2000.net/%3Fdo%3Dnews%26cid%3D146&usg=__csIYVJbTgTpIx69SmceSQaeaBIw=&h=530&w=463&sz=16&hl=vi&start=4&tbnid=Cc6aXkhxXwaF5M:&tbnh=132&tbnw=115&prev=/images%3Fq%3Dhut%2Bthuoc%2Bla%2Bco%2Bhai%2Bcho%2Bs uc%2Bkhoe%26gbv%3D2%26ndsp%3D18%26hl%3Dvi%26sa%3DN )

[Củ Chuối]

ôi mới có 6,7 điếu mà chú đã kêu rùi
anh đây ngày hơn 1 bao nè
nhưng mấy hum nay cũng thấy hại rùi
ngày hum nay anh mới hút có 4 điếu

[ngoctuyenpr0]

hic hic thấy cậu Huy kêu quyết tâm bỏ thuốc thế mà hum nay hut ầm ầm ^:)^ bó hand hiz hiz

[PHAMVANQUYEN90]

hic hic thấy cậu Huy kêu quyết tâm bỏ thuốc thế mà hum nay hut ầm ầm ^:)^ bó hand hiz hiz
anh nói thế lại khổ anh huy rồi.nguy cơ bị ban ních rất cao :D :D

[Củ Chuối]

Thui Huy nó đang cố gắng rùi.
T thấy mấy hum nay cu cậu chăm chỉ mút kẹo giống mấy em teen lém
thỉnh thoảng mới hút thoai
thía là có ý thức rùi. hoan hô bạn Bờ Huy nào

[ngoctuyenpr0]

her her bị ban njk là con may đó :D nếu bỏ đc thuốc thì nice :D
chứ mút kẹo mà ko bỏ đc thuốc thi hiz hiz :(

[Bùi Huy]

hic hic thấy cậu Huy kêu quyết tâm bỏ thuốc thế mà hum nay hut ầm ầm ^:)^ bó hand hiz hiz
Thế là Tuyền không hiểu rùi (nói ra mang tiếng ngụy biện cũng được:D): Huy không thì để tên Daikaday hút àh, lẽ nào lại để như thế, hay là vứt điếu thuốc đó đi.:-ss Tiền cả đấy. Nhưng dù sao thì tính cả điếu thuốc lúc đó hút ý thì cũng chưa vượt quá 2 điếu ngày hum nay:)) (dù lúc đó hút 2 điếu):))

[Củ Chuối]

ah mà sao cứ nhắm vào Bờ Huy thía nhỉ
vẫn còn cả t và daikaday và cả tiểu kim dung nữa mà
mọi người cùng vận động anh em bỏ thuốc đi
t cũng đang cố gắng đây
thấy hại đến sức khỏe lém rùi

[Tuananhvnpt]

ah mà sao cứ nhắm vào Bờ Huy thía nhỉ
vẫn còn cả t và daikaday và cả tiểu kim dung nữa mà
mọi người cùng vận động anh em bỏ thuốc đi
t cũng đang cố gắng đây
thấy hại đến sức khỏe lém rùi
Còn cả Củ chuối nữa :P

Chốn ak

[mythai]

Có khả năng mình phải tự ứng cử vào chức "trưởng ban phòng chống ma túy" thôi, anh ko hút thuốc nè các ku, từ bé đến giờ luôn (Uy tín chưa??)

[Heo]

Có khả năng mình phải tự ứng cử vào chức "trưởng ban phòng chống ma túy" thôi, anh ko hút thuốc nè các ku, từ bé đến giờ luôn (Uy tín chưa??)
Anh định cướp chức của em à.Ngồi im đấy,ko chạy lung tung >:P.

[mythai]

Anh định cướp chức của em à.Ngồi im đấy,ko chạy lung tung >:P.

he he he, anh nhận bên chống "ma túy" cơ mà, có ai cướp cái chức vận động bỏ thuốc của em đâu...Bên ấy sao nhàn bằng bên này đc :))

[G_master]

Tình hình là mình cũng bỏ thuốc đc 1 tuần....nhưng mà xóm toàn con nghiện cả thằng cùng phòng cũg nghiện nốt....
đến ngày thứ 8 lại hút:156::156:

[heomaaap]

hơ hơ bùn cười thế gọi j là bỏ.gọi à tạm dừng hoạt động

[noiaybinhyen_nd91]

Chà! cái này quả thật là cũng gian nan thật.Thằng bạn phòng em em hăm dọa, dụ dỗ nó đủ kiểu mà cuối cùng cũng chỉ đc dăm ba bữa là lại đâu vào đấy cả.
Cái này đòi hỏi phải tinh thần đoàn kết và quyết tâm cao độ thì mới ăn thua.

[heomaaap]

nếu ta là chủ tịch nước ta sẽ ra lệnh đóng cửa nhà máy thuốc lá

[satan]

nếu ta là chủ tịch nước ta sẽ ra lệnh đóng cửa nhà máy thuốc lá
nằm đấy mà mơ đi nha
nếu có thể đóng cửa đc thì đã đóng hết từ lâu rồi chứ chả phải đợi ai cả
mà cũng là
biết thuốc lá có hại cho sức khỏe mà người ta vẫn cứ đâm đầu vào hút
đúng là ko biết đâu mà lần

[takashi2705]

Anh em nào đã bỏ được thuốc thì tổng kết lại xem kết quả thế nào chứ nhỉ;))...:D...???

[Heo]

Hình như vẫn hút như kéo bễ hay sao ý :(
Nản lắm,chẳng khuyên được các bố ý :(
Có khi phải treo giải thôi thì mới có động lực,hê hê

[takashi2705]

Hình như vẫn hút như kéo bễ hay sao ý :(
Nản lắm,chẳng khuyên được các bố ý :(
Có khi phải treo giải thôi thì mới có động lực,hê hê
Đề nghị HEO trao giải cho các anh em đó là 1 vài kái ôm hôn thắm thiết;)) để anh em có động lực từ bỏ thuốc nhé...hi`...;))

[Be_Keo_Mut]

uhm. e đồng ý với mọi người. Ai nghiện thuốc lá thì bỏ ngay đi có hại ch sức khỏe và mọi người xung quanh lém. Phải như chú Mì Thái, cháu đóng dấu là chú không hút thuốc hì hì.:P:181:

[pink_wind_United_IT5k10]

Quyết tâm không bao giwò mua thuốc lá về hút nữa,nhưng nếu thằng bên cạnh nó mời nhiệt tình quá thì cũng phải nể người ta chứ ;))

[Heo]

Tình Yêu & Thuốc Lá !!!
________________________________________
Nghiện thuốc lá suốt nhiều năm, anh không tài nào bỏ được. Chỉ còn cách giấu người yêu hút vụng trộm. Cô đành bỏ qua, vờ như không biết người yêu vẫn lén lút "hôn môi" với những chiếc đầu lọc thuốc lá.
Có lúc bực quá, cô cũng cằn nhằn:
- Hút thuốc lá ngon không? - Cô nhíu mày hỏi.
- Không ngon lành gì cả, nhưng không thể không hút.
- Em và thuốc lá, anh chọn ai?
- Cả hai. Em có cằn nhằn anh thì anh cũng không thể ngừng yêu em.
Còn nhớ hồi mới quen nhau, anh hút thuốc nhiều kinh khủng. Cứ rảnh ngón tay ra là lại thấy điếu thuốc kẹp giữa ngón trỏ và ngón giữa. Lúc thức đêm viết báo cáo thì càng khỏi nói, hút như đang tham gia cuộc thi hút thuốc lá nào đó. Cô thường ngạt thở, rát họng vì khói thuốc của người yêu.
Sau khi yêu nhau, anh mới bắt đầu bớt dần thuốc lá, những lúc vui vẻ ngồi quán với bạn bè, thường lẻn ra ngoài toa-lét một lúc châm điếu thuốc rồi vào ngay. Có lần vẫn bị bắt quả tang khi ai cũng ngửi thấy trên người anh mùi thuốc lá trộn với mùi nước hoa và nước tiểu của toa-lét công cộng, họ khẽ nhăn mặt.
Lần ấy, cô giận người yêu ghê lắm, cãi nhau to, chiến tranh lạnh suốt mấy ngày.
Có tối trời đẹp, trăng sao sáng lấp lánh, hai người bên nhau tận hưởng những giây phút lãng mạn của tình yêu, cô ngả vào lòng anh rồi... im bặt.
Anh cúi đầu xuống hỏi:
- Sao em tự dưng im ắng thế?
- Lúc nãy anh vừa hút thuốc lá à?
- Anh... à ừ... - Anh ấp úng.
Cô lập tức đẩy anh ra, đứng lánh sang một bên.
- Có một điếu thôi mà... anh không nói dối em! - Anh khổ sở cầu hoà.
- Sao anh không thể vì em mà bỏ thuốc lá đi? - Cô giận dỗi, và xen lẫn cả thất vọng.
- Em hãy cho anh một thời gian nữa được không?
- Em chỉ muốn tốt cho anh thôi, anh có biết không hả?
Kỷ niệm ba năm yêu nhau, họ hẹn nhau ra bãi biển kỷ niệm. Trên xe ô tô, bất ngờ cô sờ tay thấy một bao thuốc hút dở dưới khe ghế ngồi.
Cô không giận, như thể đã quen với việc ấy, nhưng cô giữ luôn bao thuốc. Anh sợ hãi nhìn người yêu, cô không có ý định trả bao thuốc cho anh.
- Anh hứa với em đi, anh hút nốt ba điếu cuối cùng trong bao thuốc này, rồi đừng hút nữa nhé!
Không nói nên lời, có điều gì cảm động dâng lên ăm ắp quanh đó. Anh chỉ biết cười ngượng nghịu, gật đầu.
Lúc ấy cho dù bắt anh lên rừng gươm, xuống biển lửa, anh cũng sẵn lòng.
Cô cũng biết bỏ thuốc lá đâu phải một sớm một chiều. Chỉ có điều, thấy người yêu không quyết tâm làm việc đó, cô muốn nghĩ cách giúp người yêu mình bỏ thuốc. Nào kẹo cai thuốc, thuốc đặc trị dứt cơn nghiện thuốc lá... cô đều cố mọi cách mà chẳng mang lại kết quả gì.
- Hay là em cũng học hút thuốc là, rồi em nghiện thuốc, rồi em sẽ cai thuốc làm gương cho anh?
- Ngốc lắm, có ai làm thế bao giờ!
- Biết đâu sẽ có tác dụng?
- Tại sao em lại phải ép mình làm cái điều chính em không muốn?
- Vậy làm thế nào để anh cai thuốc đây? - Cô lo lắng hỏi.
- Anh đã cố hết sức rồi! Ngốc ạ!
Vào giữa chợ đêm trung tâm thành phố, cô kéo anh vào hàng chụp ảnh Hàn Quốc, nhét đồng xu vào máy ảnh, rồi dán tấm ảnh nhỏ của mình vào ví anh:
- Lúc nào anh định bật diêm châm thuốc lá, anh hãy nhìn hình em!
---
Giằng co nhiều năm, anh phát chán vì việc cai thuốc như một bóng ma lởn vởn bao quanh họ, làm họ xung đột, giằng co, coi thường nhau, trách móc nhau, rốt cuộc, anh đề nghị chia tay nhau!
Họ cùng để nước mắt rơi suốt một đêm, sau khi gác máy điện thoại, tối hôm ấy. Anh chờ cô bỏ máy trước, rồi mới gác máy, kết thúc cuộc tình suốt mấy năm.
Cô sống nhẹ nhõm, nhưng cứ cảm thấy như cuộc sống đã thiếu đi thứ gì đó. Dường như anh đã tan biến đi trong cuộc đời cô, những vấn đề khó khăn quanh việc cai thuốc cũng tan biến đi. Nhưng giờ đây, cứ mỗi khi có ai hút thuốc, ngửi thấy hơi khói ấy, cô lại nhớ người yêu cũ da diết. Cô nhớ mùi thuốc lá trên người anh.
Nhớ tha thiết những giây phút ngả đầu lên vai anh, vai anh có mùi khói thuốc. Nhớ những lần anh tìm trăm phương nghìn kế để xua đi mùi khói thuốc ám quanh mình.
Cô bắt đầu điếu thuốc đầu tiên của mình như thế. Lúc ấy, nỗi nhớ anh trở nên mãnh liệt hơn bao giờ hết.
Cô bắt đầu điếu thuốc thứ hai trong căn phòng, khói mờ bao phủ khắp, cả đệm ga giường có mùi khói thuốc, cũng như đã biến thành những chăn gối ám khói của anh ngày xưa mà cô từng căm ghét.
Ngửi thấy hơi thuốc phảng phất đâu đây, cô mới an tâm chìm vào giấc ngủ.
Ngày nối ngày qua, cô không thể xa điếu thuốc lá nữa. Là nghiện thuốc, là yêu cơn ghiền ấy, tất cả cảm xúc không còn rõ rệt nữa. Cô chỉ biết là mình đã nghiện.
Một năm sau, họ gặp nhau bất ngờ ở góc phố. Như những người bạn cũ đã lâu không gặp gỡ, họ ra bờ biển ngồi hàn huyên. Cô đã gầy xanh đi rất nhiều, anh nhìn cô thương xót, đó có lẽ là vì lỗi lầm của anh.
Cô châm lên một điếu thuốc.
- Em hút thuốc? - Anh kinh ngạc nhìn cô.
- Vâng. Anh hút không? - Cô rít một hơi thật sâu, đưa cả gói thuốc cho anh.
- Không, anh bỏ thuốc lá rồi!
- Hả? Anh bỏ thuốc hồi nào? - Cô kinh ngạc nhìn anh.
- Nửa năm trước, vì một người anh yêu.
Cô lặng đi. Điếu thuốc giữa ngón tay run rẩy. Bao năm yêu nhau, tha thiết như thế, chỉ hy vọng người yêu bỏ thuốc lá, vậy mà không mạnh bằng một người yêu gặp sau đó nửa năm.
Cô cảm thấy mình đã thất bại hoàn toàn, trong đời, trong tình cảm.
Và cô im lặng ngồi hút hết những điếu thuốc còn lại.
- Và em, vì sao bây giờ em lại nghiện thuốc lá?
- Từ một năm trước, vì một người em yêu.
- Vậy... có phải vì em muốn giúp anh ta cai thuốc không? - Anh nghĩ đến một người nào đó đã đến thế chỗ mình trong đời cô. Hay đó là mình, một năm trước là lúc anh đòi chia tay.
Anh mở ví ra, đưa cô xem tấm ảnh nhỏ nhoi còn trong đó.
- Đây là người đã giúp anh cai thuốc, vì anh muốn được quay trở lại bên người đó!
Cô nhìn nhoà đi trong nước mắt, những giọt nước mắt to lăn xuống dọc theo gò má.
- Anh đã bỏ thuốc lá rồi. Giờ hãy để anh giúp em bỏ thuốc, có được không?



T/y luôn làm con người ta thay đổi !
Ko theo mặt này cũng sẽ theo mặt khác !

Đề nghị anh em muốn cai thuốc thì để ảnh 1 ai đó vào trong ví để làm động lực nha ( ảnh của tớ chẳng hạn :)) )

[pink_wind_United_IT5k10]

truyện hay quá.cảm ơn chị nha!
Nhưng tốt nhất là không hút thuốc thì hơn,nếu bỏ được thì tốt quá.

[Bùi Huy]

Có lẽ tình yêu và tiền bạc là 2 động lực mạnh mẽ nhất giúp con người ta không nên động đến thuốc lá nữa!
Chuẩn bị yêu đương rồi nên cũng phải tìm cách không hút thuốc nữa thôi!:">
Bắt đầu từ ngày 1/1/2010 sẽ thực hiện phạt với hành vi hút thuốc nơi công cộng rồi (từ 50k-100k đấy :-ss), thế nên là vì túi tiền yêu quí, nên bỏ thuốc đi thôi:">

[pink_wind_United_IT5k10]

khà khà cái này là hay nhất.cứ phạt thoải mái đi cho mấy thằng bạn mình nó chừa thôi đừng có mà hút thuốc nữa nhé.

[Pisces]

èo èo mấy anh ý nghiện thuốc kinh thật mấy anh bỏ đi thui dừng để đàn em học theo chứ như thế hok tốt đâuL-)

[Bùi Huy]

Tự hứa danh dự với chính bản thân: Bắt đầu qua Tết sẽ không hút một điếu thuốc nào nữa!:">

[kidose]

Tự hứa danh dự với chính bản thân: Bắt đầu qua Tết sẽ không hút một điếu thuốc nào nữa!:">
\m/\m/\m/ được vậy thì còn j bằng.
nếu cậu làm đc tớ sẽ mừng cậu 1 bao vina. ok men !

[Bùi Huy]

\m/\m/\m/ được vậy thì còn j bằng.
nếu cậu làm đc tớ sẽ mừng cậu 1 bao vina. ok men !
Hứ....Định đá xoáy nhau đấy hử:-w
Mà cứ mừng một bao Vina đê;)) Mình sẽ biến cái bao vina đó thành những chiếc kẹo mút\:D/

[Be_Keo_Mut]

heheheeh, Anh Huy nghiện kẹo mút rồi kìa !! Quả này lại e lại đc ăn ké ;)). Thôi đc anh ạ, anh chuyển sang nghiện kẹo thì e ủng hộ :))

[Bùi Huy]

heheheeh, Anh Huy nghiện kẹo mút rồi kìa !! Quả này lại e lại đc ăn ké ;)). Thôi đc anh ạ, anh chuyển sang nghiện kẹo thì e ủng hộ :))
Chẹp...Có thì anh cũng để riêng một mình anh mút thoai, không cho ai ăn ké đâu, đừng có mừng vội>:) Khứa...khứa:))

[NgocHaiBN]

Tự hứa danh dự với chính bản thân: Bắt đầu qua Tết sẽ không hút một điếu thuốc nào nữa!:">
cố mà bỏ mày nhá ! hút thuốc lá có hại cho sức khỏe mà :)

[trái tim vô cảm]

Chẹp...Có thì anh cũng để riêng một mình anh mút thoai, không cho ai ăn ké đâu, đừng có mừng vội>:) Khứa...khứa:))
Ko ăn thua anh ạ. Em thử rồi.. Giờ ngoài tốn tiền thuốc còn tốn cả tiền kẹo nữa.:( . Tự dưng nghiện cả hai thứ:(( :((

[Bùi Huy]

Ko ăn thua anh ạ. Em thử rồi.. Giờ ngoài tốn tiền thuốc còn tốn cả tiền kẹo nữa.:( . Tự dưng nghiện cả hai thứ:(( :((
Ăn thua hay không thì anh nghĩ vẫn là do bản thân mình thôi:"> Những lần trước anh không bỏ được là do anh chưa hạ quyết tâm thật sự:"> Làn này vì nhiều lý do, anh sẽ cố hết sức để bỏ!:D
@Hải: Ok mày! Tao sẽ cố gắng bỏ! Thank mày đã động viên nha:x

Làm sao để bỏ thuốc lá? (http://vn.rd.yahoo.com/blog/mod/art_title/*http://vn.myblog.yahoo.com/buihuy-89/article?mid=627)



Bạn đang muốn loại trừ thói quen thường xuyên hút thuốc? Những cách dưới đây sẽ giúp bạn bỏ được thuốc.


Quyết định dừng

Ban đầu, hãy tự đả thông tư tưởng cho mình và trả lời được câu hỏi tại sao mình lại phải bỏ thuốc lá?

- Sức khoẻ của chính bạn. Không hút thuốc lá tức là giảm thiểu đáng kể rủi ro mắc các loại bệnh ung thư và sức khoẻ sẽ tăng lên đáng kể so với khi còn hút thuốc.

- Hãy vì mọi người. Bạn có biết tỉ lệ nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi với những người thường xuyên phải tiếp xúc với khói thuốc cũng tương đương với những người sử dụng thuốc?

- Hơi thở khó chịu. Sự thực là hơi thở từ miệng bạn phát ra thật kinh khủng, nó khiến mọi người xung quanh phải khó chịu. Mùi hôi này không chỉ xuất hiện ngay và sau khi hút thuốc mà nó luôn thường trực trên miệng.

- Bớt đi một khoản chi. Hãy tính xem, một ngày bạn hút một bao thuốc, nhân chúng lên số tiền một năm bạn phải bỏ ra. Với số tiền này, bạn có thể đầu tư vào một việc có ích nhằm sinh lợi cho mình.

- Lý do chính đáng. Đừng dừng hút thuốc vì một người khác hay vì một lý do nào khác. Bạn chắc sẽ không làm được lâu đâu. Hãy dừng ngay thuốc lá vì chính bản thân bạn, đó là cách duy nhất giúp bạn có thể từ bỏ nó vĩnh viễn.


Lên kế hoạch bỏ thuốc

Từ bỏ hút thuốc dường như là một khó khăn lớn nhất với đa số những người đã quen với nó. Bạn hãy cố gắng làm theo những phương pháp dưới đây:


Xác định tư tưởng

- Xác định ngày bắt đầu. Không xác định được ngày bắt đầu, việc hút thuốc càng kéo dài, khó bỏ.

- Cắt đứt ngay lập tức. Bạn nên quyết định bạn sẽ cai thuốc bằng cách cắt đứt ngay tức thì hay theo một thời gian kéo dài. Cắt đứt ngay lập tức sẽ là phương pháp tốt hơn cho bạn bởi nếu như chỉ giảm số thuốc hút mỗi ngày, cơ hội để bạn quay lại "thời kỳ ban đầu" rất dễ xảy ra.


Ký giao kèo

Mặc dù đây không phải là một sự trói buộc của pháp luật, nhưng hãy tự ký giao kèo "Dừng hút thuốc" như một hiệp ước chính thức. Hãy ký với bạn bè, thành viên trong gia đình và nói với mọi người rằng bạn sẽ chắc chắn làm theo.

Hãy bắt đầu với những khẩu hiệu "No smoking" dán ở xung quanh nhà, văn phòng và xe. Khẩu hiệu sẽ thay thế với lời nhắc nhở của mọi người.


Châm cứu và thôi miên

Hai phương pháp khác cũng giúp bạn nhanh chóng có thể từ bỏ thuốc lá là: châm cứu và thôi miên. Những phương pháp này các nhà y khoa đã nghiên cứu ra nhằm giúp bạn loại bỏ được độc tố nicôtin trong cơ thể. Kết quả sẽ làm thay đổi đáng kể.


Từ bỏ những thứ có liên quan tới thuốc lá

Vẫn còn lưu giữ những điếu thuốc ở nhà thì tình trạng tái phát lại càng cao. Hãy vứt bỏ những gì có liên quan đến thuốc như gạt tàn thuốc lá, bật lửa và cả thuốc. Còn giữ những vật này, bạn còn chưa thể bỏ ngay được.

Nếu thuốc lá cũng quan trọng như cà phê, tốt nhất là hãy giảm bớt thói quen này đi. Hãy sơn lại ngôi nhà để thay đổi cảm giác và mùi quen thuộc trước kia và hãy sơn màu đối nghịch hẳn với màu khói thuốc.


Hãy đền bù cho sự thèm muốn của mình

Hút thuốc là một thói quen, là một thứ mà bạn làm thường xuyên, nhưng không ý thức được. Bạn hãy đền bù cho thói quen đã từng hay hút thuốc của mình bằng một thói quen có ý nghĩa khác. Ví dụ như ăn rau xanh, nhai kẹo cao su, kẹo mút hoặc kẹo dẻo...

Hơn nữa, bạn phải tìm việc cho bản thân vào những thời gian rảnh rỗi. Khi cảm thấy có mùi thuốc lá, hãy uống ngay một cốc nước lọc trắng đầy cho qua cảm giác này, hoặc đơn giản hãy thở thật sâu.


Thay đổi thói quen hàng ngày

Trước kia, bạn thường hút thuốc khi đi ăn sáng và uống cà phê, giờ thay vào đó hãy uống nước cam hay ngũ cốc.

Nếu bạn thường hút thuốc khi đi uống cà phê với đồng nghiệp, bạn bè thì giờ hãy chịu khó tới môi trường không có thuốc lá, không có người hút thuốc lá. Hãy tập cho mình một thói quen mới, một thói quen khoẻ mạnh hơn.


Hãy giữ khoảng cách với những điểm có thuốc lá

Bạn không cần phải tránh xa những người bạn cũng hút thuốc, nhưng cũng đừng đi với họ những địa điểm có thuốc lá như các quán bar, câu lạc bộ đêm, tụ điểm vui chơi….

Giờ thay vào đó hãy đến những nơi có khẩu hiệu "No smoking" như khách sạn. Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn thật sự bước vào "trận chiến" chống lại thuốc lá.


Nhờ sự giúp đỡ của thuốc

Dừng hút thuốc là thật dễ nói nhưng lại không đơn giản để làm. Khoa học ngày càng tiến bộ, cũng đã có những loại loại thuốc giúp từ bỏ thuốc lá ra đời.

Đầu tiên, có loại kẹo ngậm nicotin, nhưng loại kẹo này không ngậm được lâu, nhưng lại giải phóng được một lượng nhỏ nicotine trong cơ thể. Miếng thuốc nitcotin để giữ cho cơ thể ở trạng thái bằng lòng với chất nicotine khi bạn đang trong giai đoạn cai thuốc.

Cuối cùng là thành phần thuốc phiện giống như Zyban trừ khử đi vị giác đã tồn tại nicotine khi bạn hút thuốc. Bạn có thể nhờ đến những phương thuốc trên, tuy nhiên hãy nghe lời khuyên của các bác sĩ trước khi sử dụng.


Kiên trì

Như đã nói, từ bỏ thuốc lá là một việc cực kỳ khó. Bạn sẽ phải cố gắng và gặp rất nhiều khó khăn trong một thời gian dài. Bạn phải thật sự kiên trì và không được nản trí. Không phải chạy hết tốc lực như marathon nhưng đây thực sự là một cuộc chiến, mỗi ngày với bạn sẽ không dễ dàng gì.


Thưởng công cho chính bản thân

Bỏ thuốccũng chính là một bước lớn trong cuộc đời, bạn phải chuẩn bị cẩn thận như một mốc lịch sử.

Với những người có điều kiện, hãy thưởng cho mình một món quà lớn như chiếc TV Plasma màn hình lớn hay đi một chuyến đi chơi.

Bằng cách tự thưởng cho mình như vậy, bạn sẽ phần nào giảm bớt "nỗi nhớ" thuốc lá và tạo cuộc sống vui vẻ hơn.


Hãy trở thành một người căm ghét thuốc

Chắc chắn tự bạn sẽ không bao giờ "bén mảng" đến thuốc lá nếu tạo thói quen có cảm giác ghê sợ thuốc lá.

Cách tốt nhất là hãy gom những mẩu thuốc lá hút dở vào một chiếc lọ, khi có cảm giác muốn hút, bạn hãy mở nó ra, hít một hơi, đảm bảo mùi hôi thối của thuốc sẽ khiến bạn đóng ngay lại.


Dùng giây chun cao su

Đây là một cách thuộc về tâm lý hành vi. Hãy vòng một giây chun cao su ở cổ tay hàng ngày. Khi bạn muốn hút thuốc, giật thả dây chun đến khi bạn cảm thấy thật đau. Trong đầu bạn sẽ hình thành cảm giác thèm muốn thuốc lá giống như một nỗi đau và tiềm thức này ngay tức khắc sẽ dừng lại.


Tập thể dục

Tập thể dục trong một thời gian dài sẽ giúp cho phổi được hoạt động đủ để làm quên đi những thôi thúc. Bạn sẽ có một tâm lý tốt hơn, điều này rất có lợi cho việc từ bỏ thuốc lá.


Ăn uống điều độ

Tập cho mình một thói quen ăn uống điều độ, giờ giấc chính xác. Lập một chế độ dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ. Làm được thế bạn sẽ tăng cân và khoẻ mạnh hơn nhiều khi bạn còn hút thuốc.


Tự do không thuốc lá

Khi tất cả đã được nói và làm, hãy nhớ một điều rằng không có ai tán thành hút thuốc lá, chỉ có phản đối mà thôi. Hơn nữa, không ai có thể bắt buộc bạn bỏ thuốc lá được, hãy coi đó là một thử thách mà bạn phải vượt qua trong cuộc sống.

Và cuối cùng, hãy làm những việc có ý nghĩa để bù lại cho bản thân, hãy thận trọng đừng để phát triển những thói quen xấu.


(Nguồn: NetMode)

[hpvexpress]

Ơ thế đã có mem nào bỏ đc thuốc chưa ý nhỉ? hay là tại thằng hàng xóm mà mình k bỏ đc ;)) =))

[Bùi Huy]

Ơ thế đã có mem nào bỏ đc thuốc chưa ý nhỉ? hay là tại thằng hàng xóm mà mình k bỏ đc ;)) =))
Bây giờ, mỗi ngày, tối đa tớ động đến 3 điếu thuốc, có hôm là không điếu, còn thông thường là ngày 2 điếu. Ít hơn ngày trước rất nhiều rồi:D

[babykute__89hd]

hjx, tớ là đứa cực kì ghét thuốc lá, thế mà bây giờ lại đâm đầu vào, mới hút thôi, chán thì hút, vì ngoài thuốc ra bi giờ ...b-). tớ cần lời động viên của mọi người :-s

[timeinlove_kid]

hjx, tớ là đứa cực kì ghét thuốc lá, thế mà bây giờ lại đâm đầu vào, mới hút thôi, chán thì hút, vì ngoài thuốc ra bi giờ ...b-). tớ cần lời động viên của mọi người :-s
nè nhớ tớ không, làm con trai mà chán lại lao đầu vào mấy thứ hại người là không tốt tẹo nào. Chán ư, liệu có chán = khi mà cậu nghiện thuốc đến nỗi không bỏ được không lúc ấy nghĩ sao lại dại dột hút thuốc để rồi nghiện kô bỏ được lúc đó mới chán:(

[Bùi Huy]

hjx, tớ là đứa cực kì ghét thuốc lá, thế mà bây giờ lại đâm đầu vào, mới hút thôi, chán thì hút, vì ngoài thuốc ra bi giờ ...b-). tớ cần lời động viên của mọi người :-s
Đừng như thế.
Nếu nhớ đến người ấy, nếu thương bố mẹ thì hãy cố gắng đừng động đến thuốc lá. Đừng giống như tui, đừng đi vào vết bùn mà tui đã từng đi.;) Để đến bây giờ, tui lại bắt đầu đi cai thuốc nè:D
Hãy nghĩ rằng, nếu người ấy thấy ông hút thuốc thì như thế nào? Nếu bố mẹ ông biết ông hút thuốc thì sao?
Trong lúc như thế này, hoãn mọi việc lại, tìm cuốn "Phút nhìn lại mình" để đọc đi, nếu không tìm được thì pm tui send ebook cho;)

[babykute__89hd]

nè nhớ tớ không, làm con trai mà chán lại lao đầu vào mấy thứ hại người là không tốt tẹo nào. Chán ư, liệu có chán = khi mà cậu nghiện thuốc đến nỗi không bỏ được không lúc ấy nghĩ sao lại dại dột hút thuốc để rồi nghiện kô bỏ được lúc đó mới chán:(
cảm ơn vì lời động viên nhé, mà mình cùng trong HĐH HD đó, ko biết gặp mặt chưa nhỉ ? Mình sẽ cố ko hút.

Đừng như thế.
Nếu nhớ đến người ấy, nếu thương bố mẹ thì hãy cố gắng đừng động đến thuốc lá. Đừng giống như tui, đừng đi vào vết bùn mà tui đã từng đi.;) Để đến bây giờ, tui lại bắt đầu đi cai thuốc nè:D
Hãy nghĩ rằng, nếu người ấy thấy ông hút thuốc thì như thế nào? Nếu bố mẹ ông biết ông hút thuốc thì sao?
Trong lúc như thế này, hoãn mọi việc lại, tìm cuốn "Phút nhìn lại mình" để đọc đi, nếu không tìm được thì pm tui send ebook cho;)

hjx, biết là thế nhưng mà sao chẳng làm đc, điều bi giờ là cần lấy lại tâm trạng vui vẻ thì mọi việc mới tốt đc, nhưng khó quá Huy ơi, cứ send E book đó cho tớ xem nào !

[Heo]

Tùng ơi sao dạo này hư thế hả em sao lại dính đến thuốc à.Mất hình tượng thằng ku em ngoan ngoãn quá :(.Cố gắng bỏ đi em nhé.Chán mấy thì chán cũng ko động đến cái thứ độc hại đấy chứ,em nhỉ :D

[babykute__89hd]

Tùng ơi sao dạo này hư thế hả em sao lại dính đến thuốc à.Mất hình tượng thằng ku em ngoan ngoãn quá :(.Cố gắng bỏ đi em nhé.Chán mấy thì chán cũng ko động đến cái thứ độc hại đấy chứ,em nhỉ :D
Cám ơn chị , em sẽ cố, em mới chỉ hút thôi mà, chán thì làm 1,2 điếu thôi

[timeinlove_kid]

gặp hum kĩ năng mềm hum trước đó lúc đi về chẳng nói chuyện mãi đó thui, cố gắng vượt qua đi nhé kẻo sau này lấy vợ rùi nó chê hôi kô cho ngủ cùng thì chết =))

[babykute__89hd]

gặp hum kĩ năng mềm hum trước đó lúc đi về chẳng nói chuyện mãi đó thui, cố gắng vượt qua đi nhé kẻo sau này lấy vợ rùi nó chê hôi kô cho ngủ cùng thì chết =))

ặc, hôm đó người tôi hôi thế cơ ah ?trả lời ngay :-s

[j3oy_kl90]

thanh niên thế hệ mới đừng nên dính vào lô đề , cờ bạc , rượu quá chén , thuốc men làm gì . 1 số người
miệng thì lúc nào cũng muốn có sức khỏe ,sống lành mạnh .....zậy mà.....
Bỏ thuốc đi nào các chàng trai .

[timeinlove_kid]

ặc, hôm đó người tôi hôi thế cơ ah ?trả lời ngay :-s
kô ấy là nói sau này thế thui :)):)):)) phòng hơn chữa cơ mờ :D

[babykute__89hd]

kô ấy là nói sau này thế thui :)):)):)) phòng hơn chữa cơ mờ :D
Ặc, nếu đúng thì phải nói ngay nhé, tự dưng nói như thế chắc là có vấn đề, mà nhớ rõ hôm đó có sao đâu nhỉ b-) ?

[timeinlove_kid]

uh không sao thật mà hum ấy là mẫu người lí tưởng :)) nuột =))